Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
716 kcal
|
Tłusz: 30,29g | Białk: 41,91g | Węglo: 72,77g.
Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сырники, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Окорочка Куриные, Конфета, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). więcej...
|
|
2069 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 23 godziny i 10 minut, super bums - 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|