Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 101,38g | Węglo: 157,00g.
Śniadanie: Овсяноблин#2, Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Табуле, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Obiad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Окское Яйцо. Przekąski/Inne: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Выборжец Шампиньоны , ВкусВилл Сироп из Фиников, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|