Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 57,19g | Białk: 133,50g | Węglo: 283,99g.
Śniadanie: Amo Essere Biologico Semi di Chia, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Adez Latte di Cocco, Daily Life Oatmeal , Daily Life Oatmeal Instant. Lunch: Finocchio Crudo, Masina Sfilacci di Cavallo, Milbona Mozzarella Skyrella , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, Golden Sun Cous Cous, Carrefour Piselli Finissimi. Obiad: Certossa Gallette Bio di Riso, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cetriolo (senza Buccia), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Carrefour Bio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Crownfield Cereal Cookie, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|