|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 61,50g | Białk: 70,61g | Węglo: 231,35g.
Śniadanie: Сухая или Твердая Салями, Snellman Kieli Leikkelemakkara, Oululainen Reissumies, Вареное Яйцо, Груша. Drugie Śniadanie: Груша. Lunch: Рис Вареный, Eldorado Thai Sweet Chili Sauce, Snellman Grillattu Kebab, Вареное Яйцо, Bonne Appelsiinitäysmehu, Oululainen Reissumies, Ridderheims Bierbanger. Obiad: Кофе с Молоком, Valio Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka, Bonne Appelsiinitäysmehu, Chiquita Banaani. więcej...
|
|
3044 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny, Nordic Walking - 1 godzina, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artista Veera Zukova da Finlandia (arte astratta)
|