Dziennik Эль’мира, 05 kwi 23

74,05 и ура!!! Скорее бы снова 73 кг 😁
74 kg Do tej pory straciłeś: 24 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 kwietnia 2023:
1412 kcal Tłusz: 51,35g | Białk: 74,86g | Węglo: 160,85g.   Śniadanie: Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лаваш. Lunch: Авида Сметана 10%, Макароны Отварные. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Essen Конфеты Трюфельные, 365 Дней Кешью Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эль’мира


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.