Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2954 kcal
|
Tłusz: 136,40g | Białk: 131,65g | Węglo: 300,38g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Голден Яблоко , Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Говядина Отварная, Вдохновение Шоколад Классический, Картофель Отварной, Пятерочка Сахар, Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Окей Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|