Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 62,79g | Białk: 58,50g | Węglo: 159,72g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Рис Отварной, Galbani Сыр Моцарелла, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны с Маслом, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Яшкино Пряники Шоколадные, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|