Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 10,81g | Białk: 24,93g | Węglo: 76,54g.
Śniadanie: Kitano Orégano, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Hortifruti Cebola Crua, Tomates Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Arisco Mostarda, Rapadura, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Przekąski/Inne: Banana Prata, Isis Doce de Leite Cremoso. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BorasecarVanessa
|