Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 90,29g | Węglo: 124,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Hame Паштет из Индейки, Атрус Хлеб Питерский . Lunch: Кофе с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Творожная Запеканка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Кофе с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Магнит Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Славянка Обыкновенное Чудо, Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|