Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 56,43g | Węglo: 99,50g.
Śniadanie: Gulai Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Obiad: Terong Goreng, Terong Goreng, Telur Dadar, Kokita Sambal Balado, Lontong Sayur. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|