Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 64,71g | Węglo: 203,94g.
Śniadanie: Caffè Latte, Realforno Amaretti. Lunch: Lindt Cioccolato al Latte, Affettato Tacchino M, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Toast. Obiad: Latte Pro, Marmellata Fragole Light M, Fette Biscottate M, Grana Padano Grana Padano, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea. Przekąski/Inne: Olive Verdi, Pane Bianco, Bounty Bounty Barretta, Cornetto alla Nutella. więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|