Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2023
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 61,04g | Białk: 96,26g | Węglo: 83,59g.
Śniadanie: Carlson Fish Oil, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Паштет из куриной печени, Хумус с цветной капустой, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|