Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2023
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 95,24g | Węglo: 167,17g.
Śniadanie: Seeberger Soft-Pflaumen, Редис, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Lunch: Вареники с Картошкой, Сметана 15%. Obiad: Кедровые Орехи , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Soft-Datteln, Морковь, Мое Море Лосось Слабой Соли с Укропом, Редис, Помидоры Черри, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Przekąski/Inne: Eridanous Weißer Nougat mit Cranberries und Mandeln, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour, Katjes Katjes-Kinder, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iuninanatali
|