Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3200 kcal
|
Tłusz: 72,49g | Białk: 207,82g | Węglo: 434,94g.
Śniadanie: Lider Cappuccino Vainilla, Lider Palta Hass, Lider Queso Laminado Gauda, Lider Hallulla Corriente. Lunch: Lider Atún Lomitos en Agua, Tucapel Arroz. Obiad: Lider Atún Lomitos en Agua, Tucapel Arroz. Przekąski/Inne: Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Leche Chocolate Semidescremada, MuscleTech Platinum Whey Protein . więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dareckcerpa
|