Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2015
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2897 kcal
|
Tłusz: 213,91g | Białk: 163,85g | Węglo: 115,05g.
Śniadanie: Coffee, Apples, LeanFit Whey Protein. Lunch: Compliments Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Dole Chopped Romaine Lettuce. Obiad: Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Almonds. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scott9002ca
|