Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3481 kcal
|
Tłusz: 164,25g | Białk: 81,11g | Węglo: 416,23g.
Śniadanie: Gingembre, Menthe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Banane, Cristaline Eau de Source, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Miel. Lunch: La Laitière Yaourt à la Fraise , Auchan Rosti, Tartare de Boeuf, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Obiad: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Delisse Tiramisu, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|