Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 39,14g | Białk: 127,38g | Węglo: 153,36g.
Śniadanie: A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pilão Café, Laranja Pêra. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, FTW Delicius 3 Whey (Sabor Leite Maltado). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|