Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 90,69g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Sun Emotions Сушеная Хурма, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сковородка Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сметана 15%, Лента Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|