Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 84,28g | Białk: 85,79g | Węglo: 199,79g.
Śniadanie: Окей Хлеб Бородинский Солодовый, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Риет из тунца. Lunch: Окей Маффин Ванильный, Шармель Зефир Кофейный, SPAR Овощи на Пару, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Слобода Майонез Сметанный, Окское Яйцо Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|