Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 106,75g | Węglo: 120,87g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Яйцо. Lunch: Ёбатон Печенье в Глазури, Parmalat Молоко 0,5%, Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|