Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 54,61g | Węglo: 84,36g.
Śniadanie: Кофе, Вареное Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная , Огурец (с Кожурой), Сметана , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Тушеные овощи с филе курочки, Гречка Отварная, Чай. Obiad: Свекла Вареная, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalyasimf
|