Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 97,35g | Węglo: 181,32g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Лянеж, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Окей Сыр Сливочный Лайтер. Lunch: Праздник Вкуса Суп Грибной , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом, Спартак Шоколад Горький Элитный. Obiad: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Пискаревский Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|