Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 114,05g | Węglo: 255,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Икра Красная, Обычные Блины, Глобус Блинчики с Мясом, Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Obiad: Вино Сухое, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: ВкусВилл Роллы «Филадельфия Классическая», ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Глобус Мусс Клубника с Чиа, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Семушка Кешью Сушеный, Золотой Изюм (без Косточек). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|