Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 16,73g | Białk: 53,96g | Węglo: 163,29g.
Śniadanie: Магнит Чеснок , Сметанин Сметана 15%, Сила Традиции Свекла Вареная, Каждый День Курага , Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Авида Кефир 1%, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: WKUP Энергетик, Мясновъ Изюм Светлый, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Obiad: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Самокат Матча, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|