Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 95,44g | Białk: 214,52g | Węglo: 146,05g.
Śniadanie: Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder . Lunch: Магнит Банан, SUPPTRUE Соевый Протеин. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Кальмар Отварной, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Цветная Капуста, Помидор Соленый, Пекинская Капуста, Шампиньоны Гриль. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|