Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 89,27g | Białk: 85,94g | Węglo: 296,79g.
Śniadanie: La Sassellese Amaretti Morbidi. Lunch: Affettato Tacchino M, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Tonno Blu M, Barilla Penne Rigate, Sugo Napoletana M. Przekąski/Inne: Conad Le Sfogliatine, Croissant o Cornetto, Lidl Cornetto alla Nocciola, Petit Ciocco M. więcej...
|
|
1911 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|