Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 85,52g | Białk: 94,85g | Węglo: 172,10g.
Śniadanie: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай с Молоком, Пирог с Капустой. Lunch: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай с Молоком, Троекурово Курбаски , Сливочное Масло, Макароны Отварные. Obiad: Грецкие Орехи, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чай с Молоком, Троекурово Тефтели Куриные, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Чернослив, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|