Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 50,79g | Białk: 71,88g | Węglo: 204,36g.
Śniadanie: Мёд, Андреевский Кондитерский Дом Пирожное Картошка, Банан, Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Obiad: Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
|
|