Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
517 kcal
|
Tłusz: 9,68g | Białk: 51,10g | Węglo: 55,93g.
Śniadanie: Каравай Сухарики с Маком, Каравай Сухарики с Маком, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Семга Слабосоленая. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Кальмар Сушеный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|