Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 95,22g | Węglo: 240,23g.
Śniadanie: Кофе, Hatimaki Халапеньо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Alpro Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Alpro Hazelnut Drink, Берёзка Торт Сникерс. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Микоян Колбаса Посольская . Przekąski/Inne: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Черноголовка Фантола, Сыр Маасдам, Колбаса, Хлебный Дом Хлебцы «Овощной Микс» с Капустой и Морковью , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Alpro Банановое Молоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|