Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 172,04g | Węglo: 134,31g.
Śniadanie: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Окей Кокосовая Стружка, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Банан, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнит Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Barilla Спагетти, San Martin Кокосовое Молоко, Ленморепродукт Акула Стейк. Obiad: Творог (Обезжиренный), Hortex Вишня без Косточки Замороженная. Przekąski/Inne: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|