Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 120,03g | Węglo: 170,70g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Penny Market Cacao Amaro, Esselunga Banana. Lunch: Selex Piselli Finissimi Surgelati, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Obiad: Coop Valeriana, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Przekąski/Inne: dal Salumiere Bresaola della Valtellina Igp Punta D’Anca, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|