Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 70,98g | Węglo: 106,61g.
Śniadanie: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое. Lunch: Кедровые Орехи . Obiad: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Дайкон, Морковь, Государь Щи из Квашеной Капусты. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|