Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 86,98g | Węglo: 90,00g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Перекресток Капуста Краснокачанная, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. Obiad: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|