Dziennik salmayabar, 06 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
90 kg Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.    Wciąż do stracenia: 26 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 kwietnia 2023:
1441 kcal Tłusz: 65,37g | Białk: 28,30g | Węglo: 183,13g.   Lunch: Arroz Frito Chino, Sushi. Przekąski/Inne: Sabritas Crema y Especias, Manzana Verde. więcej...
3787 kcal Ćwiczenie: Zumba - 52 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 27 minut, Apple Health - 22 godziny i 41 minut. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi salmayabar


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.