Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 98,97g | Węglo: 148,56g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Сахар, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Огурец (с Кожурой), Zero Сироп Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Блины Гречневые по Качковски. Obiad: Яблоко Зеленое, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Говядина Отварная, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Ратибор Варенье Малиновое, Короваево Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Короваево Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larisa Nazarova
|