|
Хожу 12 тыщ шагов, пью чай травяной
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 101,33g | Węglo: 160,78g.
Śniadanie: Мёд, Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Грудка Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Кайтес Печень и Икра Минтая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Яйцо, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Красный Октябрь Мишка Косолапый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prekrasnayalena
|