Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 37,43g | Białk: 39,19g | Węglo: 172,74g.
Śniadanie: Mie Câline Super Cookie, Café. Obiad: Marque Repère Emmental Râpé, Casino Sauce Provençale, Spaghetti. Przekąski/Inne: Mie Câline Super Cookie. więcej...
|
|
2744 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|