Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
121,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 51,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 111,13g | Węglo: 115,95g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Lunch: Магнит Булочка с Маком, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Кухмастер Икра Овощная «Пять Овощей», Вареное Яйцо, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Щука, Гречка Отварная. Obiad: Брокколи, Грудка в кефире, Зимовье Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Желток, Помело, Орифлейм Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|