Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 121,63g | Węglo: 147,83g.
Śniadanie: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Artfruit Авокадо ХАСС, Гречка Отварная. Lunch: Черкизово Сервелат Астория, Олейна Подсолнечное Масло, Кухмастер Томатная Паста, Сыр Домашний, Mission Deli Тортилья, Barinoff Сироп Топинамбура, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Молоко. Obiad: Гранат, Арахис, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Перекресток Клубника Замороженная, Barinoff Сироп Топинамбура, Станция Молочная Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pvlovaanastasiya
|