|
Ate past feeling full in the restaurant last night. Silly me. 300g steak too much. Should eat 200 g and take the rest home.
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 128,03g | Białk: 57,04g | Węglo: 56,86g.
Lunch: Spar Craime Fraiche, Strawberries. Obiad: Spar Craime Fraiche, Feta Cheese, Coconut Oil, Salami, Green Olives, Pimiento, Fish, Onions. Przekąski/Inne: Banting Bread 20 Slice, Nature's Choice Macadamia Nut Butter. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|