Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 96,03g | Węglo: 191,85g.
Śniadanie: Snickers Батончик, MacChoco Какао, Alpen Gold Шоколад Молочный, Пепси Миринда Микс-Ит со Вкусом Клубники и Личи, MacCoffee Капучино Di Torino, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Суп Грибной, Котлета Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Каша Пшенная на Молоке, Pure Protein Фитнес Коктейль, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Ржаной Хлеб, Сушки. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|