Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
06 kwi 23
Dziennik hrldfischer, 06 kwi 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und schöne Feiertage 😊
94,1 kg
Do tej pory straciłeś:
57,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 kwietnia 2023:
499 kcal
Tłusz: 9,62g | Białk: 78,15g | Węglo: 24,04g.
Śniadanie:
K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Zeus Zaziki, Chili Con Carne.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke gleichfalls
06 kwi 23 przez użytkownika:
ines-h
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię