Dziennik akira765, 16 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
74 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2022:
807 kcal Tłusz: 22,91g | Białk: 29,89g | Węglo: 118,30g.   Śniadanie: Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Obiad: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. więcej...
1803 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi akira765


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.