Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
578 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 24,40g | Węglo: 50,11g.
Śniadanie: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek. Obiad: Hurma, Zeytinyağlı Pırasa, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|