Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 30,95g | Węglo: 34,27g.
Obiad: Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. więcej...
|
|
2344 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vintage_bahar
|