Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 90,30g | Białk: 102,44g | Węglo: 210,67g.
Śniadanie: Капучино, Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Онигири Онигири с Курочкой Васаби, Дары Природы Салатная Фантазия, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Obiad: Jolly Time Попкорн с Сыром, Самбери Салат Харбин, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Русь Восточная Маслины без Косточки, Бабушкина Крынка Сыр Тильзитер, Экокультура Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Капучино. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|