Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 47,76g | Węglo: 64,98g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Obiad: Реми Салат Харбинский, Клубника, Апельсин, Лангустины. Przekąski/Inne: Пирог с Орехами, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
|
1858 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 32 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|