Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2023
|
117 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 65,67g | Białk: 67,73g | Węglo: 56,01g.
Śniadanie: Нижняя Тавда Творог 5%, Gross Hertz Витамин D3, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Котлета по-Царски, Котлета по-Киевски. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|