|
ура, норм отвесы пошли 🥳🥳🥳
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
387 kcal
|
Tłusz: 6,92g | Białk: 16,79g | Węglo: 67,56g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Coffee, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Obiad: Wellness Суп Спаржа. Przekąski/Inne: Tea (Brewed), Семейка Озби Баранка. więcej...
|
|
1450 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 21 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Sala Gimnastyczna - 35 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 9 minut, Spanie - 5 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lolanonelolya
|